Kommentare zu: Test: Trainingsgerät TurnTillBurn http://climbr.de/produkte/test-trainingsgerat-turntillburn freeclimbing & bouldering Thu, 29 Jul 2010 11:55:36 +0000 hourly 1 http://wordpress.org/?v=3.0 Von: Davidhttp://climbr.de/produkte/test-trainingsgerat-turntillburn/comment-page-1#comment-390 David Wed, 15 Jul 2009 15:12:45 +0000 http://climbr.de/?p=609#comment-390 Danke! Hat mir auf jeden Fall geholfen, habe das Buch noch irgendwo und werde wohl mal selbst etwas experimentieren, scheint sich ja zu lohnen ;) Eine Abwechslung denke ich bringt immer was, hält nicht nur die Motivation hoch sondern bringt den Muskeln auch neue Trainingsreize wenn die Beanspruchung immer wieder mal variiert wird und man sich an etwas "Neues" gewöhnen muss ^_^Viele Grüße, David Danke! Hat mir auf jeden Fall geholfen, habe das Buch noch irgendwo und werde wohl mal selbst etwas experimentieren, scheint sich ja zu lohnen ;)
Eine Abwechslung denke ich bringt immer was, hält nicht nur die Motivation hoch sondern bringt den Muskeln auch neue Trainingsreize wenn die Beanspruchung immer wieder mal variiert wird und man sich an etwas “Neues” gewöhnen muss ^_^

Viele Grüße,
David

]]> Von: Marcushttp://climbr.de/produkte/test-trainingsgerat-turntillburn/comment-page-1#comment-332 Marcus Mon, 13 Jul 2009 15:50:14 +0000 http://climbr.de/?p=609#comment-332 Hi David, also den post auf climbing.de hab ich durchaus schon gelesen. Ich will mal versuchen deine Fragen so gut es geht zu beantworten. Ich trainiere nun seit knapp 7 Wochen, jeweils 2 Tage, dh. bin momentan in der Aufbauphase. Klar ersetzt das TurnTillBurn keine Technik, aber ich würde mal sagen das meine Unterarme mehr Umfang bekommen haben, hab es aber leider versäumt zu messen. Was mir seit dem Training wirklich aufgefallen ist, ist die Tatsache das mir Zangegriffe leichter Fallen. Du kennst das ja was einem nicht liegt wird nicht oder kaum traininert. Beim TurnTillBurn bleibt dir ja nix anderes übrig als den ganzen Muskel zu belasten. Zum Nachbau kann ich leider nichts sagen, ausser das es vielleicht das gleiche Prinzip hat. Im Endeffekt kommst du auch mit nem Trabi genausogut nach Berlin wie mit nem Porsche, nur nicht so schnell ;) Was ich damit sagen will ist das der Nachbau bestimmt ähnliche Erfolge erziehlen kann, ich es aber eigentlich nicht Vergleichen kann. Das TurnTillBurn ist wirklich super verarbeitet, es ist wartungsfrei und robust. Ich für meinen Teil würde mir es wieder kaufen. Es gibt ja auch günstige Hangboards und teurere, welches nimmt man? Der Unterschied zum statischen halten von Griffen beschränkt sich ja immer auf die momentane Haltung du trainierst eigentlich immer nur den momentan benötigten Muskelbereich. Durch das drehen dynamisch oder nicht wird der komplette Fingerbeuger belastet. Was sich später wiederum automatisch auf jede erdenkliche Griffform auswirkt. Du kannst also eigentlich jede Griffform trainieren außer die aufgestellten Finger. Dazu dient dann der dritte Kandidat in meiner Testreihe ein Trainingsboard von HRT.Ich hoffe ich konnte dir helfen, wenn nicht gib Bescheid. Hi David,
also den post auf climbing.de hab ich durchaus schon gelesen. Ich will mal versuchen deine Fragen so gut es geht zu beantworten. Ich trainiere nun seit knapp 7 Wochen, jeweils 2 Tage, dh. bin momentan in der Aufbauphase. Klar ersetzt das TurnTillBurn keine Technik, aber ich würde mal sagen das meine Unterarme mehr Umfang bekommen haben, hab es aber leider versäumt zu messen. Was mir seit dem Training wirklich aufgefallen ist, ist die Tatsache das mir Zangegriffe leichter Fallen. Du kennst das ja was einem nicht liegt wird nicht oder kaum traininert. Beim TurnTillBurn bleibt dir ja nix anderes übrig als den ganzen Muskel zu belasten.
Zum Nachbau kann ich leider nichts sagen, ausser das es vielleicht das gleiche Prinzip hat. Im Endeffekt kommst du auch mit nem Trabi genausogut nach Berlin wie mit nem Porsche, nur nicht so schnell ;)
Was ich damit sagen will ist das der Nachbau bestimmt ähnliche Erfolge erziehlen kann, ich es aber eigentlich nicht Vergleichen kann. Das TurnTillBurn ist wirklich super verarbeitet, es ist wartungsfrei und robust. Ich für meinen Teil würde mir es wieder kaufen. Es gibt ja auch günstige Hangboards und teurere, welches nimmt man?
Der Unterschied zum statischen halten von Griffen beschränkt sich ja immer auf die momentane Haltung du trainierst eigentlich immer nur den momentan benötigten Muskelbereich. Durch das drehen dynamisch oder nicht wird der komplette Fingerbeuger belastet. Was sich später wiederum automatisch auf jede erdenkliche Griffform auswirkt.
Du kannst also eigentlich jede Griffform trainieren außer die aufgestellten Finger. Dazu dient dann der dritte Kandidat in meiner Testreihe ein Trainingsboard von HRT.

Ich hoffe ich konnte dir helfen, wenn nicht gib Bescheid.

]]> Von: Davidhttp://climbr.de/produkte/test-trainingsgerat-turntillburn/comment-page-1#comment-328 David Mon, 13 Jul 2009 12:31:34 +0000 http://climbr.de/?p=609#comment-328 Hallo Marcus!Auf climbing.de hat auch schon mal jemand was dazu gesagt (http://forum.climbing.de/viewtopic.php?start=0&sd=d&t=13961), konnte es aber leider nicht mit anderen Trainingsmöglichkeiten zu Hause vergleichen, was Effektivität, Spezifisches Training, Umsetzen an der Wand etc. angeht - kannst Du da vergleichen? (btw. ist im erwähnten Thread auch ein 5€-Nachbau aus 2 Reepschnüren und einer Besenstange erwähnt, denkst Du es lohnt sich den Unterschied zu berappen und wie lange trainierst Du denn jetzt schon am turn-till-burn? Und was ist mit dem Unterschied dynamische Muskulaturbelastung am turn-till-burn vs. statisches Halten von Griffen in der Realität als aufgestellte/halb aufgestellte/hängende/etc Griffe?)Ansonsten interessanter Post!Viele Grüße, David Hallo Marcus!

Auf climbing.de hat auch schon mal jemand was dazu gesagt (http://forum.climbing.de/viewtopic.php?start=0&sd=d&t=13961), konnte es aber leider nicht mit anderen Trainingsmöglichkeiten zu Hause vergleichen, was Effektivität, Spezifisches Training, Umsetzen an der Wand etc. angeht – kannst Du da vergleichen?
(btw. ist im erwähnten Thread auch ein 5€-Nachbau aus 2 Reepschnüren und einer Besenstange erwähnt, denkst Du es lohnt sich den Unterschied zu berappen und wie lange trainierst Du denn jetzt schon am turn-till-burn? Und was ist mit dem Unterschied dynamische Muskulaturbelastung am turn-till-burn vs. statisches Halten von Griffen in der Realität als aufgestellte/halb aufgestellte/hängende/etc Griffe?)

Ansonsten interessanter Post!

Viele Grüße,
David

]]>